三黄鲢鱼汤的做法?
三黄鲢鱼汤是一道以鲢鱼为主要食材的汤品,具有滋补养颜的功效瘦肉钓鲢鳙饵料。以下是制作三黄鲢鱼汤的一种做法:
1. 鲢鱼500克
2. 三黄鸡(或老母鸡)1只
3. 瘦肉150克
4. 黄豆100克
5. 枸杞10克
6. 红枣5颗
7. 姜片10片
8. 料酒适量
9. 盐适量
步骤瘦肉钓鲢鳙饵料:
1. 将鲢鱼洗净,去鳞、去内脏,切成块状备用。
2. 将三黄鸡洗净,切成块状,放入开水中焯水去血水,捞出沥干备用。
3. 瘦肉切成块状,焯水去血水,捞出沥干备用。
4. 黄豆提前浸泡,洗净备用。
5. 取一个大锅,加入足够的水,烧开后加入姜片、料酒,煮开撇去浮沫。
6. 将鲢鱼块、三黄鸡块、瘦肉块、黄豆放入锅中,转小火慢慢炖煮2-3小时。
7. 在最后30分钟加入红枣和枸杞,继续炖煮。
8. 最后,加入适量的盐调味即可。
温馨提示:
1. 炖煮时间越长,汤的味道越鲜美,所以可以根据个人口味调整炖煮时间。
2. 三黄鸡可替换为老母鸡或其他家禽肉类。
3. 黄豆可提前浸泡1-2小时,也可用热水烫软替代。
4. 鲢鱼选用新鲜度好的鱼,口感更佳。