含维e的有哪些食物?


2023-04-13 21:37:44  中国钓鱼人网  

1、蔬菜类:菠菜、卷心菜、紫甘蓝、卷心菜、花椰菜、莴苣等。

2、水果类:猕猴桃、葡萄、苹果,西红柿、榴莲、芒果等。

3、坚果类:榛子、杏仁、核桃仁、开心果等。

4、肉类:乌鸡肉、草鱼等。

5、豆制品:黄豆、黑豆、红豆等。

(原标题:含维e的有哪些食物?)


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