您好,酸汤胡子鲢是一道传统的湖南名菜,具有鲜、酸、辣、嫩的口感,是一道美味可口的家常菜。以下是酸汤胡子鲢的正宗做法:
材料:
1. 鲢鱼:1条(约500克)
2. 酸笋:100克
3. 酸菜:100克
4. 干辣椒:6-8个
5. 生姜:适量
6. 大葱:适量
7. 食盐:适量
8. 米醋:适量
9. 色拉油:适量
10. 白糖:适量
11. 鸡精:适量
12. 葱花:适量
步骤:
1. 将鲢鱼去鳞、去骨、去皮,切成约2厘米宽的片,加入适量的盐和料酒腌制10分钟。
2. 酸笋和酸菜分别洗净切成小段备用。
3. 干辣椒去蒂,切成小段;生姜切成片;大葱切成段。
4. 热锅凉油,油热后加入葱姜炒香,加入酸笋和酸菜炒匀。
5. 加入适量的水,烧开后加入调料:盐、白糖、鸡精、米醋,调味后煮沸。
6. 将腌好的鱼片放入烧开的汤中,煮约5分钟至熟。
7. 最后加入干辣椒,煮沸后关火,加入色拉油和葱花即可。
8. 把煮好的酸汤胡子鲢装盘,撒上一些葱花,即可食用。
温馨提示:酸汤胡子鲢烹调时间不宜过长,否则鱼肉易烂。煮鱼的时候不要翻动,以免鱼肉散掉。
您好,酸菜鱼的鱼种选择有很多,黑鱼、草鱼、鲤鱼都能够作为酸菜鱼的主料,草鱼是正宗四川酸菜鱼中用到的主料,草鱼有如下食疗作用:
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
希望对您有用,望采纳~