果酸有哪些功能，
果酸是指由多种天然蔬果中所萃取出来的酸，其英文简称AHAs。其中以自甘蔗中提炼出来的甘醇酸最常使用。果酸的作用乃在去除过度角化的角质层，帮助患者去除受损的外层皮肤，刺激新的细胞生长，可以治疗青春痘、改善毛孔粗大、老化、干燥、粗糙，没有光泽的皮肤，也可以淡化表皮色素斑及改善皱纹，低浓度的果酸（＜20%）可供保养，高浓度（20%－70%）可以用来换肤。
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菠菜消肿膜，菠菜维生素含量丰富，具有促进培养细胞增殖的作用，促进新陈代谢，既抗衰老又能增强青春活力。
食材：新鲜菠菜300克。
制法：
1、将菠菜洗净用沸水略烫一下捞出。
2、把烫好的菠菜放入搅拌机内打成泥状。
使用方法：清洗腿部，将菠菜泥汁均匀地涂抹在腿上，裹上保鲜膜，敷上热毛巾，15分钟后洗净腿部。
美体提醒：
肌肤吸收菠菜汁液后，将新鲜的养分和氧气送到双腿，可使血液循环更活跃帮助排除多余毒素，带动脂肪运动，对于改善下半身肥胖很有效！
额，说起来比较容易，做起来难尤其是长期坚持下去，更难 有没有简单的方法，有——【记得一位客服的是Q:4124 0.54】
果酸是什么
有机酸的一种，其中以自甘蔗中提炼的甘醇酸运用最广。现在很多护肤品都含有果酸。
1、低浓度果酸（小于10％）：果酸能降低表皮角质细胞间的凝结力，可以去除老化角质，改善粗糙、暗沉、调理肤质。
2、中浓度果酸（10％－30％）：果酸效果可以到达真皮组织，对于青春痘、淡化黑斑、抚平皱纹的效果良好。
3、高浓度果酸（大于30％）：具有相当强的渗透力，可将老化角质一次剥落，加速去斑除皱的效果。（来自洋葱创意网www.potatonion.com）但是高浓度果酸属换肤性质，最好寻求专业的医生进行治疗。
有治疗作用可以选择，20%以上的果酸。
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