油烧鱼块的正确方法?


2023-07-09 16:08:16  中国钓鱼人网  

用料

草鱼 半条

老抽 勺

葱 适量

蒜 适量

姜 适量

料酒 勺

生抽 2勺

糖 适量

鸡精 适量

淀粉 勺

耗油 适量

白糖 适量

步骤1

草鱼切块,用姜片,料酒,生抽抓匀腌制20分钟

用一个小碗,倒入生抽2勺,老抽1勺,耗油1勺,鸡精适量,白糖适量,加入适量的清水,搅拌均匀待用。


锅里倒油,油温6成下鱼块,中火煎至两面金黄,推到锅的一边。


下青红辣椒(我切的细碎),下豆瓣酱(我家没有,用的老干妈代替)和葱头炒香,均匀翻炒后倒入事先调好的汁,再加入适量清水淹没鱼块,大火煮几分钟,然后用一勺淀粉兑少量水,倒入锅中,汁变的浓稠放葱花出锅。

主料:红鳟鱼肉500克、酱油75克、绍酒50克、白糖40克、熟猪油75克、淀粉、蛋清、葱末、姜末、水淀粉、香油各适量。


作法:


1、准备好所有食材,先将红鳟鱼肉切成长10厘米、宽2、5厘米、厚1、5厘米的鱼块,用淀粉、蛋清和水挂薄糊。


2、炒锅内加熟猪油,烧热,放入鱼块,煎至两边金黄,放入碗中。


3、炒锅内再加油少许,烧热,投入葱末、姜末炒香,下入鱼块,烹入绍酒稍焖,加酱油、白糖、清水。


4、烧沸后改小火烧10分钟左右,至汁稠入味,用水淀粉勾芡,颠翻鱼块,淋入香油即成,盛出开始享用。

(原标题:油烧鱼块的正确方法?)


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