译自: www.nepalonline.net/hra/lakesals.htm
头痛
胃肠症状
疲惫/衰弱
头晕/头轻的感觉
困难入眠
0
无
胃口好
无倦怠或衰弱
无
睡得跟平常一样好
1
轻度头痛
食欲不振或恶心
轻度疲惫/衰弱
轻度
未能睡得跟平常一样好
2
中度头痛
中度恶心或呕吐
中度疲惫/衰弱
中度
醒来多次, 如同以前很不好睡的晚上
3
严重头痛, 令人无法做事
重度恶心与呕吐, 令人无法做事
重度疲惫/衰弱, 令人无法做事
严重, 令人无法做事
完全无法入睡
如果您得超过两分, 您可能有急性高山病
译注: 这是问卷式的, 完全以病人主观症状为依归, 未加上医师的检查, 其准确度可能略有过度诊断倾向, 但早期发现AMS的敏感度应很高. 值得当领队的人把它背下来.
(原标题:急性高山病自我评量表.... )
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