关于防晒霜

防晒油的技术指标就是SPF值，越高防晒效果越好，一般日常可以使用15的，如果是我们在深圳出去爬山或游泳，则要求30以上的。而且防晒油有一定的时效，必须按时涂抹。 
防晒油一般是油剂，防水，游泳时不会被洗掉，但是感觉不太好。所以现在有一些是水剂的，感觉好，但不防水防汗。 
防晒油不能防止晒黑，只能防止晒伤，所以要白，还得靠衣服遮挡。 
容易晒到的地方有：耳朵、脖子后面、手臂。 
听说曼秀雷敦新出了一种SPF130的，没有用过，不知道怎么样。 

好象SPF值是指防晒效果可以维持多才时间，好象SPF1=15分钟，也就说SPF30的可以维持6小时左右。 
SPF值的高低，不是代表防晒能力的弱，也不代表防品的品好，只代表能有效防止的「」之短， 
防晒主要是看UVA，UVB值。 
UVB会引起皮肤晒伤红肿，有最直接的感觉 
UVA可穿透皮肤真皮层而造成皮肤变黑、老化、失去弹性以及容易产生皱纹等问题。 

如果不是上雪山，没必要用130的，一般用15的足够，如果去海边或游泳，15的也可以，换用防水防汗型的、20-30的最好； 
最后就是严格按照说明书上的时间，定时补擦，这点最重要，因为防晒产品是有时效的； 
我平时用羽西15倍，防水型，还能应付； 
记住晒后一定要用修护霜，防止晒伤褪皮等。 

对我们肌肤产生影响的有两种射线：UVA、UVB。UVB作用于皮肤表层，短时间内令肌肤发红（引起红斑），对皮肤细胞造成伤害，又称休假紫外线。UVA作用于皮肤深层作用。作用虽缓慢，但具有相当于15倍UVB的量，会令肌肤长时间失去弹性。它能透过一般遮挡物，甚至阴雨天都可射至肌肤，因此也叫生活紫外线。 
SPF防晒指数表示防晒品可抗紫外线的倍数。如果肌肤普遍状态下经日照后15分钟变红（最小红斑计量），那么使用SPF30的防晒品后，皮肤7.5小时后才会出现红斑，也就是给了你15分钟*30=450分钟的保护，以次类推。 
我用过羽西SPF30防晒防水嗜喱，感觉不错（价格在100以内）。一般“防晒乳、油、霜”之类的都比较油腻，但嗜喱状的就不会。如果用防水型的防晒品，过后要用洗面奶清洁脸部，最好再结合使用晒后修复液。 

SPF15适合一般日常用，也就是女孩子逛街啊什么的 
SPF30是一般户外运动，象打球什么的 
SPF45比较适合户外运动了，海边什么的也没有问题 
个人比较偏好雅芳的产品，SUN KISS SPF 45的，虽然有点油，但是防水 
游泳也可以用，再配合晒后修复露（主要成分为芦荟） 
SPF130的那种也买了，但是总没有兴趣用 
至于一般MM，买雅芳的完全防御日霜，SPF15，效果棒极了 

不过听说户外运动时，可以适当打粉底，帮助保持防晒油的效力 
另外就是不要洗脸不要擦，每一个小时补一次防晒油 
这样回到家就可以洗出一个“小白脸”哦，

大家看看吧，多学点东东 

多人都喜外?amp;nbsp;, 整天在光下活是很慕的事, 但是太紫外也我得皮癌, 尤其是在臭氧破裂的在, 外活防不能少 

但是, 您也不能太信任防油真的能有多少保, 根最近一期美癌症期刊 (US Journal of Cancer Institute)的, 使用越高SPF指防油的人士也正是那些向於待在光下的人, 些人通常都知道要防用品, 但是不知不中曝太久, 成皮癌的高危人士 

但是不代表我不能外出或是防用品效, 美癌症研究(Cancer Research Institute) 表示, 外臃浅Ｖ档霉? 只是人不能太度依防品, 於防品的再充很重要, 且不要因了防品就放心地延日的 

完太最好能多充水份, 且吃些水果, 以充些抗氧化物, 吃些他命C, E也不, 因日最危的是生要命的大量自由基, 於皮胞有很大的害, 不但有致癌危, 也於皮造成老化力, 日是皮老化的最主要原因 

(料源: BBC Health News 1999.8.4) 

外活的防措施 

水能舟亦能覆舟，日光浴能促健康，紫外是可怕的手。因此外活的防措施便不可少。除了遮用具外，衣著方面最好戴帽及穿深色衣服，路^能反射光和，深色衣服能隔紫外。眼睛要配配戴可有效紫外的太眼保，否角膜炎、翼片、白障、老年性斑部退化等眼部疾病可能提早上身。防品的使用，在部的突出部份擦防膏，嘴唇擦防唇膏，身擦防油。 

外活擦防油 

防品大致上有防乳液及防油，防乳液(霜)是用品再添加防成份，其防效果不如防的防油。所以若您要在光下踊蛴斡咀詈眠x防油，若只是要日常使用防乳液也可付。此外最好用含有可隔中波紫外UVB及波紫外UVA之防油。水上活使用要注意品上是否示「防水」效果，根美食品物管理局定要示「防水」，需要此品在皮上水浸八十分仍具防功用。使用在皮乾燥抹，游泳後擦乾身再抹。擦防油首重於均及性的抹，而不是一次厚厚的擦上很多，且需依照防的高低在一定再次抹以持效果。 

何防SPF(Sun Protect Factor)？ 

SPF是一九五六年德的Schulze提出，在一九七八年美也正式防品的效能示而人知。其SPF所代表的是防油延皮的能力，其作用原理是透其分子所具有之化，吸收紫外，而後能或可光，而在程中，多防成分有真正被破。因此防油的作用，在吸收而紫外，像是一紫外器用以遮力紫外。 

防的算 

如SPF2的品只二分之一紫外通，SPF15的品只十五分之一紫外通，依此推。言之，SPF每4位可持一小的防能力，因此防除於4，就是防的(小)，如CFS15可持4小的防能力。 

防的 

使用防品自已的需要足的即可，因防愈高，其中所含的隔紫外化物也要相提高，敏感性皮而言反而是，而且格也，其只要使用SPF15至SPF18，防效果即可百分之九十以上。要注意的是，使用品不可累加起，只以高者。如同使用SPF10及SPF40的防品，其防能加SPF40，而非SPF50。防品因泡水、摩擦、流汗而流失，故一般而言，在一定需再次抹以持效果。