一． 团队建设
1.破冰起航
营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。
本项目的体力消耗为低、难易值为低。
2.潮起潮落
这是一个能真正体现“人多力量大”的活动。让每一个队员充分体会到团结、配合和信任。
本项目的体力消耗值为高、难易值为中。
3．信任背摔
背后是一群素不相识的人，您的生命安全将完全掌握在他们的手里。在下跌的一刹那，您真的放心吗？站在1.6米高的矮墙上，直挺挺地向后倒下去。下面的人站成两排，每个人都伸出双臂将跌下来的人接住。
有关讨论：
a 当你站在墙上的时候，心理感觉如何？
b 当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？
c 在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里？怎么样才能帮助对员跨越心理障碍，做到他认为自己不可能完成的事情
d 我们可以假设站在背摔台上的队员与下面做保护的队员构成了一种什么样的关系？犹如我们工作的团队中哪类工作关系的特点？
本项目的体力消耗值为低、难易值为中。
4．共展鸿图
这是一个看似简单实则不易的活动。它需要队员们的相互配合，并在良好的沟通下才能完成。而且还需要有充分的想象力与创造力。最后的作品还可作为您在今天留下的特殊纪念，对您及您的企业有非比寻常的意义。
本项目的体力消耗值为低、难易值为低。
5．毕业墙
你和你的全体队员要通过这4.5米高的墙。你愿意甘为人梯吗？
本项目的体力消耗值为高、难易值为中。
二． 合作发展
1．盲阵
在黑暗中摸索，出色的计划和沟通技巧，令你的团队无往而不利；出奇制胜和快速的应变能力，令你的团队更加胜人一筹。建立有效的沟通，考验参与者互相之间的配合默契程度，同时让大家一起动脑，一起想办法来解决问题。
本项目的体力消耗值为中、难易值为高
2．相依为命
只有完全把自己托付给对方，才能互相支撑着走完全程。
本项目的体力消耗值为中、难易值为高
3．联体足球
新式的足球玩法。这还需要您和您的搭档的超级默契哦。加油吧。
本项目的体力消耗值为中、难易值为中。
4．天梯
让个人英雄主义在天梯的晃动中解体！
本项目的体力消耗值为高、难易值为高。
5．有轨电车
大家一起同心协力，脚步一致，才能到达最后的终点。
本项目的体力消耗值为高、难易值为中。
三． 提高纪效
1．鳄鱼湖
困难中的互助，团结与协作是消除隔阂，建立友谊共同成功的良好的途径。
本项目的体力消耗值为高、难易值为高。
2．解开DNA
面对困难，充分发挥队员的智慧和提升管理水平，集体智慧大比拼。
本项目的体力消耗值为低、难易值为中。
3．宇宙泥浆
这个游戏让整个团队参与到一个寻找问题答案的游戏中，是一个提高团队解决问题的能力的精典游戏。
本项目的体力消耗值为中、难易值为中。
4．无敌风火轮
这是一个简易可行但又意义深远的活动。它旨在培养队员间的协作、协调精神，让队员体验到团队的每一步前进，都是在个人与集体的协调下才能实现的。个人英雄主义并不值得提倡。
本项目的体力消耗值为中，难易值为中。
5．匹特博
匹特搏运动项目是人与人对抗模仿战斗/战争的运动。它是利用 匹特搏击发器和彩弹进行人与人的对抗射击，彩弹在击中人体后会破碎而留下色彩记号，使参加者既可体会和领略到“真枪实弹”、“战场撕杀”的感受，但又是绝对安全可靠的。匹特搏运动为什么这么受 欢迎呢？因为它不只是一项娱乐运动，而且它可以锻炼参加者的体能；让参加者感受其更深的意义，“商场如战场”，如何策划取胜， 团队之中各人应怎样合作，如何运用有限的资源等等，这对于个人的 意志提升及潜能的发挥有很好的帮助，其内涵之广是其它运动所不能及的，所以此项运动已深入各个领域，广泛为人们所接受。
匹特搏运动使用的击发器是用液态二氧化碳气体作为驱弹动力，每次击发时它就会从气体储存罐内释放一定量的液态二氧化碳，液态二氧化碳在瞬间变成膨胀了的气体从而把彩弹推出来达到射击的目的彩弹是用明胶做外壳，里面充满无腐蚀性的、水溶性的、生物降解的食用染料的彩色小圆球。它的直径是0.43英寸（11.1毫米）。
彩弹的外壳和液态内容物在微生物的作用下可自然分解成营养物质被泥土和植物吸收，具有环保性。因此它对自然环境没有任何危害和不良影响。
防护装备是参加匹特搏运动最为重要的安全保障关键。因为彩弹射击后有一定的冲击力，而眼睛是人体最脆弱的部位，为了保证运动的安全，参加者都必须戴上符合安全标准的防护面罩，面罩要有良好的视野角度和清晰度，无论被彩弹击中时或奔跑时，面罩都不会被击碎及脱落，并且要能保护全面部、太阳穴等，它还有双层防护镜片和防雾的功能。防护装备主要有专用的比赛服装、迷彩服、防护背心、鞋、帽等。
本项目的体力消耗值为高、难易值为中。
四． 高效沟通
1．摆脱困境
这是一个用来培养队员创造精神以及合作配合、共同解决问题的意识的游戏。如果大家不能相互沟通积极配合，那就只能被困啦。
本项目的体力消耗值为中，难易值为高。
2．盲人行路
只有良好的沟通与合作才能完成这个项目。对蒙上了眼睛的您来说，跨过重重障碍走到终点真的是可能的吗？
本项目的体力消耗值为中，难易值为高。
3．心灵聚合
一个正常情况下非常简单的事情当增加了许多限制条件时会变得相当困难，而复杂事情的解决过程却反映了许多管理上的浅显同时也很深奥的道理。
本项目的体力消耗值为低，难易值为高。
4．雷阵
当“山穷水尽”时，不妨换个角度思考，只要勇于突破固有的条条框框，突破定式思维，你离成功就又近了一步。
本项目的体力消耗值为低，难易值为高。
五． 克服团队发展五项障碍
1．穿越电网
您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网），网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。
本项目的体力消耗值为中、难易值为中。
2．绿野仙踪
绿野仙踪又称定向越野。它是野外拓展重要的一个部分，是一个容知识性、趣味性于一体的综合项目，是对每一位队员意志的磨练以及团队信念、凝聚力的考验。在活动中，我们不仅教会队员一些简单的野外生存经验，诸如学习如何使用GPS、指北针、辨认无危险动植物等等。同时，我们还设计了许多故事和关卡，让队员在娱乐中体会平日简单的道理，体验优秀团队的品质，使他们在活动中通过真实的体验享受真实的快乐。
本项目的体力消耗值为高、难易值为中。
3．生存岛
信息的相互沟通与共享和对规则的合理利用是解决许多看似复杂问题的很好很实用的方法。孤岛求生项目模拟因特殊原因被分别冲到三个岛上的队员在一定规则下分别完成相互制约的任务集合到一个岛上的场景。
本项目的体力消耗值为中，难易值为高。
4．罐头鞋
十五六个人，三只铁桶作鞋，两块木板是鞋带。到底应该怎么前进？
本项目的体力消耗值为高，难易值为中。
5．逃离岩石岛监狱
这个游戏的目的在于创建一个富有创新精神的团队，要求每一个人都作为参与者、观察员或者监护员参与到游戏中来，使团队中每一个人都能积极应对挑战。
本项目的体力消耗值为高、难易值为高。
6．命悬一线
这个游戏会使参加者协同工作，热血沸腾。注重提高团队合作和沟通能力。
本项目的体力消耗值为高、难易值为高。
7．长生鸟
如果您曾试图搞明白一个电话盒子究竟能装下多少人，就会发现这个游戏多么有趣――这是一个富有挑战性的游戏。
本项目的体力消耗值为高、难易值为高。
六． 提高团队社会责任感
放飞行：
智典拓展为广大喜欢郊游的朋友们专门设计了“放飞行”的活动，一种全新的方式，一种超时尚活动，在大自然里和你的同事、亲友们一起来放飞自我，圆多彩的梦！
活动安排：植树、自助烧烤、峡谷穿越、雷区探宝、篝火晚会等更多备选活动。
活动意义:培养增强沟通与合作意识,自我本能拓展，增强环保意识普及户外生存知识。
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