2001年RC卸车照片
[RC-BC]
从当雄出发，沿青藏公路前行，经过一处较大的经幡100米左右，公路跨过河流，不过桥，右转沿河边通宁中乡的便道进山。便道的尽头是一个傍河的小村子，作为RC营址。从当雄到RC，卡车车程约3小时左右。RC海拔约4800米。
在RC集结牦牛和驮马驮运装备，队员步行向BC进发。过一次河，经过一个村子后，一直沿河谷上行。传统BC营址位于爬努错湖下方不远，地势平坦，靠近水源，避风，远离滚石危险。从RC到BC距离约12千米，步行时间视队员状态和天气，约4-10个小时。BC海拔约5300米。
[BC-C1]
从BC出发，绕过爬努错湖，沿碎石坡上行至冰川下。避开冰舌末端，寻找合适的地方从左侧切上冰川。
刚上冰川的地形基本为亮冰和冰川漂砾混合的地形，且坡度较陡，达到30度以上。这一段修路需要使用冰锥，每次上行都要先检查冰锥周围冰的融化程度。
上升100米左右后，地形由冰坡逐渐变为雪坡，可以使用雪锥修路。沿冰川一直上行，到达冰川上方鞍部，建立C1。C1海拔约5900米。
俯瞰BC到C1路线
[C1-C2]
从C1出发，路线左转上山脊。C1到C2之间是雪坡，两侧平缓，没有雪檐危险。海拔6300米处冰川凹陷，路线左侧有裂缝区，需要注意规避。
裂缝区再向上为较陡的雪坡，之后到达一个平台，在此处建立C2。C2海拔6400米。
这一段路程从离开C1不久处开始便需要修路。长期没有降雪时，刚离开C1的一段可能形成数十米长的亮冰坡，需要使用冰锥修路。
从C1到顶峰的路线
[C2-C3]
从C2所在的平台出发，绕到山脊左侧，远远避开右侧的冰川边缘，但要注意不使路线过与偏左而变成横切。沿雪坡直上，到达一个大平台，在此处建立C3。C3海拔约6800米。
从C2到C3路线较陡，且左侧为悬崖，必须全程修路。
C3到顶峰的路线
[C3-Summit（顶峰）]
从C3所在的大平台出发，从右侧上山脊，注意避开山脊左侧的雪檐，可以从BC观察C3以上的进度，并指导修正路线。
继续爬升，山脊一直通到顶峰。顶峰面积很小，三面是悬崖，活动容易发生危险，不宜停留太久。
从C3到顶峰一段除接近顶峰处离开雪檐区，可结组交替保护上升外，剩余路段均需修路。
念青唐古拉中央峰的海拔和相对攀升高度都较高，修路距离极长，对于队伍的修路能力、修路装备和运输能力都有比较高的要求。此外，由于路线可能会经过亮冰区和裂缝区，对路线的判断能力也非常重要。我们在登山集训的体能和技术训练、队员选拔、资料收集、装备准备、教练选择等方面，都比较多地考虑了这点。
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