四姑娘山区的探险史，最早可以追述到上世纪20年代美国人约瑟夫的首次探查，1932年美国人登顶贡嘎山以后，又激起了更多外国探险家和登山家对四川山峰的探究。
1980年，美国登山者首次尝试攀登5413米的婆缪峰(Pomiu），这是有正式记载的首次攀登；1983年10月8-9日，由Edwards Ville任领队、著名的Yosemite攀登先锋Allen Steck担任攀登队长（队员埃里克鲍曼、比尔拉尔、皮特怀特、布罗克瓦格斯塔夫、鲍勃施奈德）的一支小型登山队6人由西南壁登顶，他们从4785米的C1营地到登顶用时约8小时，路线整体难度达到5.10c，这是有正式记载（新华社1983年10月21日北京电）的首次登顶，他们记录的高度是5334米。
1985年8月5日，美国AAC会员Keith Brown单人由婆缪峰东南山脊新路线登顶，高度记载为5700米。Keith Brown在相关文字里说：“上升过程非常紧凑，用了28个绳距，天气也较晴朗，花费了3天；下降时从无法攀登的东壁下降，天气对登山者来说是无法预料的”。
1994年，美国人Charlie Fowler单独由西南山脊新路线登顶四姑娘主峰后，又去SOLO了几座卫峰（5383米、5434米、5666米）；1997年，美国人Jeff Hollenbaugh、Mike Pennings由婆缪峰西南壁路线登顶（10pitch，整体难度5.9），高度记载为5413米。Hollenbaugh后来在American Alpine Journal中撰文：“这里的岩石很多路段是天然花岗岩，不像优胜美地，也不象巴塔哥尼亚和巴基斯坦”。面对这些岩壁，更多攀登者都认为这些山峰几乎无法攀登，很多笔直的岩壁很少能见到，像一条马路(“令人毛骨悚然”---一个美国登山者的描述）从小金河向南侧铺开。
除了婆缪峰以外，2001年8-9月，意大利四姑娘登山队（Gianluca Bellin、Diego Stefani、Marco Sterni、Gianluca Bellin、Diego Stefani），队员Gianluca Bellin和Diego Stefani由西南壁首次登顶双桥沟内一座海拔5200米的“Wong Shan”，该路线被命名为“Marco Polo”（850米，16pitch，难度6c A1）。意大利登山者首次在2000年春季尝试攀登，因为恶劣天气和深雪而不得不从西南壁原路线返回大本营。一年后，他们再度返回四姑娘山，然而恶劣的天气使得他们在大本营之外，攀登的机会都很少。
2001年，双桥沟内聚集了三支登山队：一支意大利7人队、一支意大利3人队和美国攀登者Luebben兄弟的攀冰队。在登顶之前，其他两队已经在山谷中尝试了多日，在恶劣的天气面前，他们都退却了。Luebben（Craig Luebben、Silvia Luebben）兄弟仅仅攀登了原计划800米路线的一个pitch，而Marco Sterni的意大利登山队则在时间用尽时结组攀登了300米的路线。
Luebben兄弟俩率领的攀冰队在2001年冬天终于在双桥沟南部寻找到了合适的攀冰场所，他们发现了很多条水冰攀登路线，难度最高达到WI6+。他们在2003年第一期《CLIMBING》杂志上发表了一篇双桥沟攀冰的文章。
2002年，日本登山者等6人登顶牛心山，而英国登山者Mike (Twid) Turner和韩国忠北山岳会登山队（10人）均宣布首次登顶海拔5500米的五色山（相对高度差近1000米花岗岩岩壁），不过该消息还有待证实。
（该文章部分内容来自英国、美国AAC、意大利、日本山岳会等国阿尔卑斯俱乐部及多个登山网站信息资讯，马德民编译，-mh、kristian、独行马、小毛驴0024、janeclimber、横滨9264等网友对此文亦有贡献）
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(原标题:四姑娘山探险史 )
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