阳光炫目就是阳光照射在钓域的水面上，经过折射发出刺眼的光芒，使钓鱼人无法看清鱼漂信号的一种光照现象。阳光炫目也是钓鱼人在“早钓西、晚钓东、午钓北”时经常遇到的一种自然干扰。阳光炫目分强炫目和散炫目。强炫目通常在风平浪静的情况下，阳光集中形成的折射，犹如肉眼观日一样刺眼；而散炫目则发生在微风细浪的情况下，阳光照射在跳动的小浪花上，折射出刺人光芒，闪烁耀眼。若在这样炫目的阳光下垂钓，轻者出现视神经疲劳，头晕目炫，重者出现视力严重损伤，导致视网膜脱落。由于垂钓者在阳光炫目的情况下无法识别鱼漂的位置及变化，所以阳光炫目直接影响到垂钓者的成绩和身体健康。
经常参加野钓的人都知道“早钓东，晚钓西”是多少钓鱼人总结出的经验之谈，它能有效地避免阳光炫目。然而，经常外出野钓的人还不能死搬硬套那条理论，还需根据钓场、地形、气候、鱼情、水情等诸多因素去决定钓位及方向，这样一来阳光炫目就在所难免了。那么怎样去正视和预防阳光炫目呢？经过笔者多年来的实践和摸索，以下六种方法可供钓友们参考
一、调整姿态。当遇到阳光炫目的情况时，可通过调整身体姿态来避免或减轻炫目的程度，调高坐姿或站立垂钓，在一定程度上可缓解阳光炫目，否则你就是低头眯眼也很难看清自己的鱼漂。
二、变换角度。阳光炫目时，改变原有的抛竿角度，由原垂钓方向向左或向右移动30度~60度，这样就避开了折射强光，减轻了炫目刺激，而且还能借助原窝点效能，免去“搬家”之劳顿。
三、变换鱼漂。当发生阳光炫目时，还可采取变更鱼漂型号、颜色、距离等办法，这就是在原鱼漂的基础上，将小漂换成大漂，将细漂换成粗漂，将浅色漂换成深色漂，将漂与钓者的观察距离进行相应调整，以好看、看清为目的。此外，还可以在鱼漂上部或顶端贴加或套加深色指示物，同样可以增加钓者的视能，有效降低炫目程度。
四、转换钓向。遇到阳光炫目时，还可采取变换钓向的办法来避开阳光炫目，这不单是此地搬往彼地，而是从方向上进行根本的调换。如早钓西碰上阳光炫目，就需将钓位改成钓东，钓南或钓北，若下午钓东遇上阳光炫目，则应将钓位改为钓南，钓北和钓西；如果午时钓北发生阳光炫目，就需改为钓西，钓东或钓南。你若想再回原钓位，还需等待2小时左右。随着地球的公转（自转），自然也就避开了阳光炫目的高峰。
五、增加防护。发生阳光炫目，通过增加防护设施，也可减轻炫目程度，除钓者配戴长沿帽、墨镜外（专用钓鱼眼镜更好），还可以就地取材，向水中的折射区抛撒茅草或树叶，也可向反光水面定点施放包装物、泡沫纸、塑料布等漂浮物，同样可以起到防炫目的作用。
六、更换钓法。当遇阳光炫目，而又不想变换钓位时，更换钓法就可两全齐美，这就是将观漂钓改为听声钓，去掉手竿钓所用的鱼漂，并在竿梢上加挂小铃铛或者干脆收起手竿换抛竿，这不仅能有效地避开阳光炫目，而且还能更好地发挥窝点效应，取得相对的好成绩。
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